快手无油燕麦蛋糕(可可|抹茶|红茶三种口味)
低GI碳水饮食是近年减肥很流行的一种方式。我这次用理想燃料的防弹饮料制作了燕麦蛋糕,没有添加一滴油,而且还有3种口味可选,制作食材也超级简单哦~
用料
鸡蛋 | 2个 |
即食燕麦 | 180克 |
脱脂牛奶 | 200ml |
无卡糖 | 40克 |
理想燃料固体饮料 | 一包 |
葡萄干(装饰选用) | 几颗 |
快手无油燕麦蛋糕(可可|抹茶|红茶三种口味)的做法
鸡蛋液和牛奶混合均匀,然后选择一种口味的饮料包加入,我这次用的是可可口味
按照自己喜欢甜度的口味,加入0卡糖,40克是微微甜
加入燕麦混合均匀后,静止30分钟左右,让燕麦吸水
倒入6寸蛋糕模具,点缀葡萄干,入烤箱180度烤30分钟
时间到后在倒入模具,彻底晾凉后切块食用。看起来是不是还不错😉
小贴士
燕麦也可用整切生燕麦片,浸泡时间要延长,分量也需要调整哦~最后面糊是没有什么水分的才行
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