无油无糖全麦香蕉面包🌈减肥必备主食
用料
黑全麦粉 | 100克 |
泡打粉 | 3克 |
小苏打 | 2克 |
牛奶 | 100克 |
鸡蛋 | 1个 |
香蕉 | 3根 |
无油无糖全麦香蕉面包🌈减肥必备主食的做法
在开始做之前先把烤箱预热
将两根熟透的香蕉压成泥;
加入一个鸡蛋,100g牛奶搅拌均匀;
再放入黑全麦粉,小苏打,泡打粉搅拌均匀,将搅拌好的面糊倒入模具中(磨具里面垫一层吸油纸),后拿起震几下,排除空气,再表面放入另外一根香蕉;
我这里的模具用的6寸的蛋糕模具将面糊放入提前预热好的烤箱,170度35分钟,烤完后拿出,撕开吸油纸,静置放凉,切片;
味道:很松软,有浓郁的香蕉香味,巨好吃😋
这完全就是给减肥期间的小伙伴们准备的
小贴士
这个不需要任何技巧,手残党都可以做;
只要注意一点,最后从烤箱拿出时,一定要等完全凉透后再切片
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