全麦面包（少油无糖版）

减脂时的早餐菜单。

用料  

全麦面包（少油无糖版）的做法  

1. 除油外所有材料倒入面包机，按和面10分钟，之后加入油，再按发面58分钟。

2. 取出的发好的面团，排气后分几份揉搓定型，可以用剪刀剪个形状，放未预热烤箱内再醒发20分钟。

3. 发酵好后，在面团上撒上一点全麦粉。烤箱预热10分钟，180℃烤20分钟即可。（着色后盖锡纸烤）

小贴士

按个人喜好可以放些葡萄干、坚果，也是一开始就混合放入全麦粉中。
常温密封袋2-3天，或冰箱冷冻保存15天。