波兰种|无糖无油|100%新良纯全麦吐司
虽然中种确实更省时,但我还是更偏爱波兰种,除了烘烤的爆发力强,总觉得经过常规两次发酵的吐司,组织更细腻,口感也更绵润。
中种的做法,可以看这里。
用料
波兰种 | |
全麦粉 | 100克 |
干酵母/鲜酵母 | 1克/3克 |
水 | 100克 |
主面团 | |
全麦粉 | 200克 |
全蛋液 | 50克 |
盐 | 3克 |
干酵母/鲜酵母 | 2克/6克 |
水 | 70克 |
波兰种|无糖无油|100%新良纯全麦吐司的做法
是这款粉~
新良全麦粉改版了,和以前大不一样了,虽然包装没有变,但是研磨度细了很多。提前一夜准备波兰种。
粉、酵母、水搅拌混合,看不见干粉即可。
波兰种的具体说明可以看这里:
如果对波兰种有什么不理解或者不确定的地方,这篇应该说得比较全面了。
简单来说就是,冷藏波兰种室温发酵到2-3倍后,就可以放冰箱隔夜冷藏,次日使用了。
发酵至2倍的参数参考:
室温20-23度,约需2小时;室温24-28度,约需1小时;室温28度以上,约需30分钟。冷藏发酵时间其实不是很严格的,只要涨到3倍左右就可以了,看表面有许多小洞洞,说明稍微有些发酵过了,但也没关系,可以正常使用。
图上,我冷藏发酵了16小时。波兰种的组织,也很漂亮!
与主面团所有材料混合。
水量请预留10克,看面粉湿润度调整。不同季节不同温度不同天气,面粉的吸水量都会不一样。因为没有油,所以不存在什么后油法,给它直接揉到位。
虽然许多100%全麦吐司的食谱都会强调,膜情愿厚韧一点也不要追求手套膜,但是新版新良的这款全麦粉,它真的可以!可以打到比较薄的筋膜也没问题,但是依然还是有一定的筋性的。
我的打面时间参考:小熊揉面机20分钟+手动摔面100下。滚圆,盖保鲜膜进行一发。
50分钟后,发酵至2倍大。
手指蘸水戳洞,不回缩,一发完成。均分三份,滚圆,盖保鲜膜松弛20分钟。
一次擀卷,松弛10分钟。
二次擀卷,入吐司盒进行最终发酵。
温度35-38度,湿度85%。
一个不注意,发到9分满了。😂
我是偏爱平顶吐司的呀呀呀。
二发时间:50分钟。
快得有点惊人,揉面到位的二发,原来幸福感如此强烈。🤣上火170度,下火190度,
烤35分钟。
20分钟后,盖锡纸以免顶部太焦。组织还是不错哒。
祝各位撸包愉快。
-
蛋糕口感的吐司的做法和图解,蛋糕口感的吐司怎么做更好吃
吐司是我做得最多的面包,主要是操作简单又多产,一炉两条够我们一家四口一周的早餐了。吐司切片可以随意搭配咸口味夹层或是甜口味夹层,所以想尝试多个配方做吐司,这款高蛋高油的吐司叫布里欧修,面包吃起来很松软,有点蛋糕口感。用料高粉500克糖90克盐6克鸡蛋90克牛奶...
-
抹茶全麦贝果(无油)的烹饪做法,大厨教你详细做法
减脂期的妹纸们快快做起来,简单好吃又瘦身用料面团:高筋面粉250克全麦粉75克酵母3克水195克糖10克(喜欢吃甜一点的可以多加5-10克)盐3克抹茶粉5克黑芝麻适量煮贝果糖水:水1000克糖50克抹茶全麦贝果(无油)的做法将面团里所有食材放入厨师机搅拌桶,开2档打2分钟混合到没...
-
超简单零失败椰蓉面包的烹饪做法,大厨教你详细做法
第一次做,一次成功分享给朋友们,大家都做起来吧!用料面包食材鸡蛋1个牛奶150克高筋面粉300克酵母3克砂糖30克黄油15克馅料食材鸡蛋1个椰蓉45克黄油30克砂糖20克超简单零失败椰蓉面包的做法牛奶、鸡蛋、砂糖、酵母放一起,搅拌均匀,放入高筋粉,活成面团,盖上保鲜膜,醒发...
-
全麦芝麻欧包的做法和图解,全麦芝麻欧包怎么做更好吃
用料高筋面粉100克全麦粉150克黑芝麻15克盐3克酵母3克牛奶220克全麦芝麻欧包的做法准备原材料将各种材料放进去搅拌搅拌成面团后覆盖保鲜膜松弛15分钟折叠8-10下继续覆盖保鲜膜进行第二次松弛15分钟。继续折叠进行第三次松弛15分钟。最后一次折叠,然后盖保鲜膜...
相关文章
- 中种|无糖无油|100%新良纯全麦吐司 | 控糖减脂人士友好的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 波兰种100%纯全麦吐司的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 手揉100%全麦吐司 波兰种 无糖无油 王后硬红的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 100%纯全麦藜麦吐司 波兰种的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 中种|无糖无油|100%鲍勃红纯全麦吐司的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 50%全麦吐司(波兰种无油无糖)的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 波兰种|无糖无油|100%王后硬红纯全麦吐司的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 波兰种|无糖无油|100%金像纯全麦吐司的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 波兰种|零卡糖无油|75%新良全麦吐司的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 波兰种|无糖无油|100%新良焙时尚纯全麦吐司的烹饪做法,大厨教你详细做法