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全麦无油低卡小饼干

全麦无油低卡小饼干的做法步骤图

吃煮鸡蛋习惯性只吃蛋白 所以为了消耗蛋黄产生了这个饼干
口感介于面包和饼干之间 脆脆的那种
解馋吧hhh
这样一份288卡左右(我做的比较小 二十多颗小饼干
奶味不是特别突出 可以增加奶粉用量。

用料  

全麦粉 60克
熟鸡蛋黄 1个
脱脂奶粉 6克
代糖 4克
适量

全麦无油低卡小饼干的做法  

  1. 所有粉类材料➕熟蛋黄混合,根据面粉的吸水性加水至可以揉成团。(过筛口感肯定会好一些 我比较懒所以...

    全麦无油低卡小饼干的做法步骤图 第2张
  2. 分成若干 烘烤。上管170度 下管160度 15min左右

    全麦无油低卡小饼干的做法步骤图 第3张
  3. .

    全麦无油低卡小饼干的做法步骤图 第4张

小贴士

代糖换白糖 1:3