自制低脂减肥沙拉酱
减肥食谱2.07W
自己备忘记录女儿评价比丘比沙拉酱还好吃的安全熟蛋低脂沙拉酱
用料
全蛋 | 1个 |
糖 | 24克 |
牛奶 | 100克 |
盐 | 1克 |
玉米淀粉 | 12克 |
玉米油(可不加) | 15克 |
白醋 | 12克 |
自制低脂减肥沙拉酱的做法
除玉米油以外材料全部用蛋抽混合均匀
小火加热,不断搅拌(必须不停的用蛋抽搅拌打转,拼命地,成品是否顺滑这里非常关键)
到液体九十度时关火,这时已经变得浓稠,离火以后继续用蛋抽打圈搅拌
分三次加入玉米油搅拌混合,大功告成,女儿说味道有点像话梅软糖,酸酸甜甜的好吃
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