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沃是美食家:8毛钱的土豆做出精致的日式黄金の虾球,非油炸更健康

沃是美食家:8毛钱的土豆做出精致的日式黄金の虾球,非油炸更健康的做法图解 做法步骤

小伙伴们都吃过虾扯蛋吧~
没吃过不要紧
反正今天我们也不做
咳咳,今天沃是美食家给大家带来一道
虾扯土豆?
不,是土豆扯虾?
不管了,正片开始~

用料  

土豆 3个
明虾 8只
适量
适量
胡椒粉 适量
面包糠 200克
鸡蛋 4个
淀粉 适量
沃普思VZ9箱款集成灶 1台
沃普思VQK1烤箱 1台

沃是美食家:8毛钱的土豆做出精致的日式黄金の虾球,非油炸更健康的做法  

  1. 土豆洗净去皮切块,放入沃普思VZ9蒸箱款集成灶,设置蔬菜类,将土豆蒸熟。

    沃是美食家:8毛钱的土豆做出精致的日式黄金の虾球,非油炸更健康的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 明虾去头去壳去虾线,留虾尾在背部切开后洗净,加入少许盐、料酒、胡椒粉腌渍15分钟。

    沃是美食家:8毛钱的土豆做出精致的日式黄金の虾球,非油炸更健康的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 蒸熟的土豆加入适量的盐和胡椒粉,再用小拳拳锤成土豆泥

    沃是美食家:8毛钱的土豆做出精致的日式黄金の虾球,非油炸更健康的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 将土豆泥捏成小圆球压扁,包住虾肉,尾巴留在外面。

    沃是美食家:8毛钱的土豆做出精致的日式黄金の虾球,非油炸更健康的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 按顺序裹上淀粉、蛋液、面包糠,依次做好摆在烤盘上。

    沃是美食家:8毛钱的土豆做出精致的日式黄金の虾球,非油炸更健康的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 烤箱提前预热,把虾球放入沃普思VQK1烤箱中,180度,25分钟。

    沃是美食家:8毛钱的土豆做出精致的日式黄金の虾球,非油炸更健康的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 出炉

    沃是美食家:8毛钱的土豆做出精致的日式黄金の虾球,非油炸更健康的做法图解 做法步骤 第8张

小贴士

果然,人要衣装,土豆要包装,
恭喜不知道是叫虾扯土豆还是叫土豆扯虾的
这道菜
经过一轮沃普思烤箱的洗礼,
终于拥有了姓名!