减脂期可以吃的软糖

用料  

减脂期可以吃的软糖的做法  

1. 小红书里盗来的菜谱，怕忘了记录一下
   1、橙子两三个挤汁过滤，得到180g橙汁
   2、加热至70度左右，怎么加热随自己，我是微波炉加热了一分钟多点吧
   3、把提前泡好的吉利丁放入，再加入赤藓糖醇，搅拌好放入模具
   4、放入冰箱2个小时
   5、拿出脱模，切丁，放在通风处放几个小时，直至表面微缩，就可以吃了

2. 注意：吉利丁高于80度就开始失效了，所以加热橙汁时一定要关注温度不要过高时放吉利丁