减脂期可以吃的“烤冷面”

每天怎么研究如何做减脂餐-“烤冷面”篇
减脂期的小伙伴可以试试哈！

用料  

减脂期可以吃的“烤冷面”的做法  

1. 首先准备好食材。

2. 手撕杏鲍菇，打撒鸡蛋我加了一丢丢盐，我觉得有点咸（不加也行）

3. 平底锅加热-放入杏鲍菇

4. 倒入鸡蛋液

5. 刚入锅的样子

6. 差不多这样就可以出锅了

7. 抹上点蒜蓉辣酱

8. 铺上生菜和低脂芝士片

9. 我发现竖着没法卷，就换了个方向。
   加上半根火腿卷起来。

10. 当当   这就可以排盘了。

小贴士

平底锅用隔空感受温度小心烫哦！