家常水煮鱼(低钠版)
用料
花鲢鱼 | |
豆腐 | |
草菇 | |
老姜 | |
酸菜 | |
花椒 | |
盐 | |
辣椒 | |
食用油 | |
白砂糖 | |
蚝油 |
家常水煮鱼(低钠版)的做法
1-草菇一切两半,备用。
2-草菇入滚水汆烫,捞出备用。
3-豆腐切块,入滚水汆烫后,捞出备用。
4-花鲢斜刀切片,这样切的刺小小的,不会卡住喉咙。加入食盐、白砂糖、蚝油和食油进行腌制。
5-准备咸菜、辣椒、老姜、花椒入图所示。
6-将上述小料入锅煸香后,加入豆腐。
7-将豆腐煎至焦黄后,加入一锅左右的开水和草菇。
8-将腌制好的鱼片加入锅中,等待再次锅开后即可。
这张图是第二天又做了一遍时拍的照片,草菇换成了生菜,又卧了一个鸡蛋。
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