巨下饭❗比肉还要好❗红烧茄子块❗(少油少油)
吃一口,真的能吃出肉的感觉🙄🙄
不信你试试
用料
圆茄子 | 1个 |
蒜 | 4瓣 |
八角 | 2个 |
生抽 | 2勺 |
白糖 | 1勺 |
淀粉 | 1勺 |
鸡精 | 半勺 |
盐 | 半勺 |
油 | 25克 |
清水 | 4勺 |
一勺大概是5克的量 |
❣️准备好所有食材
❣️茄子➕蒜➕八角➕生抽➕白糖➕盐➕鸡精➕淀粉➕清水
❣️茄子去皮,切成1cm厚的茄子块(稍微大点的哦,这样炒出来更好吃)
❣️蒜切碎
❣️调个灵魂料汁
❣️蒜里➕两勺生抽➕一勺白糖➕半勺盐➕一勺淀粉➕半勺鸡精➕四勺清水,搅拌均匀
❣️锅里加入适量的油,不用太多
❣️再加两个八角,炸出香味来
❣️放入茄子块,刚开始油会被茄子吸干净
❣️开中小火煸炒,茄子开始反出油的时候,说明茄子炒的差不多了
❣️倒入调好的汁,翻炒均匀即可出锅
❣️巨好吃,巨下饭哦
小贴士
❣️茄子切稍微大一点的块
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