戚风蛋糕【低糖低脂,爱美女生的生日蛋糕】
简单的戚风蛋糕,调一下温度,样子漂亮,不影响口感,作为生日蛋糕也是棒棒哒🎂🎂🎂
为女儿做了低糖低脂,减肥中,也放心吃,不拖后腿。
用料
低筋面粉 | 80克 |
鸡蛋 | 6个 |
橄榄油 | 52克 |
牛奶(脱脂) | 52克 |
奶粉(脱脂) | 15克 |
细砂糖 | 45克(正常甜度是90克) |
柠檬汁 | 几滴 |
戚风蛋糕【低糖低脂,爱美女生的生日蛋糕】的做法
按量称齐各种用料。
1、把6只鸡蛋,蛋黄与蛋清分离。注意:鸡蛋清内不能有一点蛋黄液,蛋清容器内不能有一点滴水珠,否则不能打发。
2、把牛奶与橄榄油➕1/3细砂糖与分离出来的6个蛋黄,一齐放搅拌盆用手动打蛋器混合搅匀。
3、把80克低筋面粉筛进去,并把奶粉也倒进去,用手动打蛋器搅拌成半流浆,注意不能看到有粉粒。用电动打蛋器低速把蛋清液打起泡,滴入几滴柠檬汁;改用中迅继续打,开始出现打发现象就把余下的2/3细砂糖分三次倒入,边打边倒入砂糖,电动打蛋器转改用高速继续打。
打至蛋液完全打发,看见纹路,把打蛋器停下来提起,把已打发的蛋泡拉起成细尖形,立起不变弯就可以了。
用橡胶搅拌刀把约1/3的蛋清泡与蛋黄面粉浆混合,注意:千万不能打转搅动,要从底向上翻,搅拌刀只能向下插。
把已混合的蛋泡浆倒进剩余的蛋清泡内用同样方法把它混合。
倒进蛋糕烤盘,把蛋糕烤盘用力在台面上摔几下才放进烤箱,目的是把里面的汽泡排出。
先把烤箱预热到200度,蛋糕放入烤箱低二层,再把烤箱温度调到上火140度下火130度(如果要光滑蛋糕面是上下火130度),38分钟后把烤箱温度调高到150度,再烤25分钟,在此过程中可随时观察烤箱内蛋糕面的色泽变化,颜色可以就出炉。
把烤好的蛋糕马上取出,在台面上用力摔两下,然后倒扣在架子上,待其冷却。
冷却后,蛋糕收缩,表面像花一样美!
切开蛋糕,口感细腻幼滑,非常好吃。
看看,弹性好好的,不会太干也不会太湿。
有层次感,作为生日蛋糕,颜值还是可以哒🤗
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