粉蒸肉烤箱版上桌就秒光
家里老人想吃粉蒸肉了,我又怕跟着一起吃太胖……主要还有一个爱吃肉的娃,不能再胖了,就思考做了一个烤箱版粉蒸肉,好吃到爆,秒杀传统粉蒸肉!不油腻又美味,而且超级简单,谁都能做得好吃😋
用料
五花肉 | 500克 |
蒸肉米粉 | 200克 |
红薯 | 3个 |
小葱 | 6根 |
粉蒸肉烤箱版上桌就秒光的做法
1、带皮五花肉洗净切片,不能太薄了,有一定厚度,烤起来才能外焦里嫩,焦香可口,否则很干很柴!2、将肉片裹上蒸肉米粉,我用的是调好料的米粉,买回来注意看带调料了还是没带,没带的自己用适量的盐、料酒、生抽、老抽腌制五花肉入味,再裹米粉。3 、将红薯洗净切成大块,不要削皮,留皮更营养烤起来更好看,吃起来香味都锁在里边更爽啦!4、烤盘垫好锡纸,铺上切好的大块红薯,皮在底下切面在上面,五花肉铺在切面上,这样滋出的油脂渗入红薯,肉也不腻,红薯也更香甜了!5、铺好直接入烤箱中层烘烤200度40分钟,15分钟翻一次五花肉片,最后剩10分钟时,翻了肉片把烤盘换最上层,让五花肉片滋滋乐起来动起来!
6、撒上一把葱花上桌,趁热吃,一家人秒光!这两天突然降温感觉一下又过冬了,寒风在窗外呼呼吹,一家人围坐吃出了满满的幸福感!特殊时期,这样的平凡就是美好!
小贴士
红薯块也可以改成土豆块!我自己更喜欢红薯,香香甜甜的粗粮还没有土豆那么高的热量!这种做法比传统粉蒸肉更有滋味,没有蒸出来的湿坨坨油腻腻的感觉,吃一块就油腻了,这是什么样的焦香可口脆嫩怡人呢?你自己做一盘就了解啦!
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