美味佳肴馆满分减脂明星碳水~无糖无奶黑咖啡全麦馒头
咖啡3.36W
今天在宿舍等姨妈太无聊了 发现全麦粉竟然下个月初就过期了，赶紧动手搞起来！
用料
| 酵母 | 2克 |
| 水 | 120克 |
| 全麦面粉 | 250克（200g揉面，后来50g用来排气） |
| 黑咖啡粉 | 4g |
| 快煮燕麦 | 5g（这个随意啦不加也行） |
满分减脂明星碳水~无糖无奶黑咖啡全麦馒头的做法
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用料蛋糕粉80gA杏仁粉40gA泡打粉1小勺A杏仁片20g核桃碎25g开心果25g鸡蛋1个白糖50g糖粉适量意大利咖啡饼干的做法将材料A放入盆中，加入杏仁片，开心果，核桃碎，混合一起加入鸡蛋，混合，加入白糖，混合后揉成一团将面团放在铁盘中，整成长20cm，宽6cm的半圆筒形，压实在面团表面...
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搬运用料蛋糕体黄油40克巧克力80克esp30克鸡蛋2个淡奶油40克低粉20克可可粉8克砂糖40克凝酪奶茶20克esp10克炼乳10克吉利丁2.5克淡奶油50克砂糖12克马斯卡彭40克奶油巧克力酱15克esp2克淡奶油120克鸳鸯咖啡凝酪的做法黄油＋巧克力隔水融化，＋咖啡液＋蛋黄＋淡奶油依次搅...
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