美味佳餚館山藥南瓜小米粥
粥1.1W
孕期閒來無事，找點適合自己的美食試試手
用料
| 小米 | 60ml |
| 南瓜 | 30克 |
| 山藥 | 30克 |
| 肉泥 | 15克 |
| 水 | 600ml |
山藥南瓜小米粥的做法
小米等食材洗淨，南瓜山藥切丁，水燒開後倒入洗淨的小米，再次燒開就放入山藥，南瓜，紅棗，大火煮6分鐘，稍微攪拌一下，後改小火燉15分鐘
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燉的時候夾根筷子，避免溢鍋，不然小米油就出來啦，注意，每隔五分鐘開蓋攪拌一下，避免粘鍋，肉泥出鍋前2分鐘放入
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小貼士
這是四碗的量
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用料百合幹9片薏米150g綠豆100g蓮子8顆枸杞15粒冰糖10克百合蓮子薏米枸杞粥的做法薏米綠豆冷水泡2h百合幹蓮子溫水泡0.5h入鍋煮至綠豆軟爛...
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最近看了兒童食譜，把它記了下來孩子早餐配一碗粥，喚醒腸胃~~~洗米不要用手搓，不要長時間浸洗，不要用熱水洗。使用預約功能的電飯鍋或電燉鍋，不要用高壓鍋，避免米粒賭住氣孔，引起爆炸，特別是小米。夏季比較熱，煮豆子類的粥，可以提前泡好，用保鮮膜封住，放在冰箱裏。用料一：二...
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用料大米100克小肋排150克大蝦6-8只鹽適量食用油一小匙白胡椒粉少許排骨大蝦粥的做法大米淘洗乾淨；排骨洗淨，剁成2釐米見方的小塊，用開水焯燙一下，用溫水衝去血沫，撈出控水；蝦去頭，剝殼，留尾部的少許蝦殼，用小刀在剝出的蝦背上劃一刀，挑出蝦線，沖洗乾淨，並瀝乾水分待用；砂鍋...
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山藥綠豆百合粥的做法和圖解,山藥綠豆百合粥怎麼做更好吃
排毒養顏的。最主要排肝臟的毒用料綠豆山藥百合大米山藥綠豆百合粥的做法最好把綠豆提前泡2個小時。或者直接加水先煮綠豆半個小時，接着加洗切好的山藥，接着加百合。到這一步我是直接放了提前做好的米飯，因爲這樣很快。...
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