八爪魚多肉粉條(無油)
四五月份的八爪正是有米的
用料
八爪魚 | 一斤 |
粉條 | 一小把 |
豬腰排肉 | 一斤左右 |
花椒 | 七八粒 |
大料 | 一粒 |
生抽 | 一勺 |
牛肉粉 | 五克調料勺子一勺 |
姜 | 三片 |
蒜 | 四瓣 |
八爪魚多肉粉條(無油)的做法
八爪魚清水加一把麵粉抓洗,(放麵粉能夠更好的洗掉八爪吸盤裡的髒東西。苞米麵也可以。然後把爪中間的給點擠出來,再洗兩遍就清理乾淨了。如圖二
看到爪中間的洞洞了嗎?那是它嘴給它擠出來扔了,才會有這個洞
其他做的步驟我沒拍照片,肉切稍微大點塊圖片這麼大差不多的塊,八爪頭 爪分開 蒜拍一下 姜切片。
鍋熱把肉和姜 蒜花椒大料一起放鍋裡煸炒,炒三分鐘加入生抽 牛肉粉,看肉出油了放入八爪 炒至八爪變色加入熱水 莫過菜兩三釐米就可以。大火燉十分鐘,加入粉條,繼續中小火燉,三十分鐘即可出鍋
八爪有墨所以燉完顏色很深,賊好吃都炫了
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