㊙️日式豆沙包（低油低糖）

用料  

㊙️日式豆沙包（低油低糖）的做法  

1. ……将除了红豆沙以外的所有材料放入厨师机搅拌出膜。

2. 取一个干净的盆，盆底涂几滴色拉油，30度发酵60分钟。

3. 面团分成6小份。将面团滚圆盖上保鲜膜，松弛15分钟。

4. 豆沙搓成6份。

5. 将面团用手按压排气，擀成圆饼形状。

6. 包入豆沙内馅，捏紧。轻轻压成圆饼状。

7. 放烤盘里进行最后的发酵。35度发酵30分钟。

8. 面包中间撒芝麻，➕一层烘焙纸➕用一个干净的烤盘放在面包上压着。

9. 提前200度预热，180度烤中层烤18分钟。