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过敏娃的无麸质红薯小饼

菜谱1.32W
过敏娃的无麸质红薯小饼的做法步骤图

我娃小麦牛奶鸡蛋过敏。为了我娃,做好一辈子背锅的觉悟。

用料  

红薯 根据实际情况
无麸质面粉 根据实际情况
玉米 少量

过敏娃的无麸质红薯小饼的做法  

  1. 红薯蒸熟(一般切片蒸20分钟即可),趁热碾碎(趁热水分大时容易碾得更细腻)

    过敏娃的无麸质红薯小饼的做法步骤图 第2张
  2. 加入无麸质面粉,一边加一边用勺子碾着搅拌,面粉和红薯混合成上图的程度即可

    过敏娃的无麸质红薯小饼的做法步骤图 第3张
  3. 揉成面团(揉面的时候会有些难成型,无麸质面粉就这样,可以用手先用力抓成大团,再像揉面那样揉在一起)

    过敏娃的无麸质红薯小饼的做法步骤图 第4张
  4. 分成一个一个小饼

    过敏娃的无麸质红薯小饼的做法步骤图 第5张
  5. 平底锅加少量玉米油,小火(我用电磁炉500w档)

    过敏娃的无麸质红薯小饼的做法步骤图 第6张
  6. 每隔2分钟翻一下面,加热15分钟(这里说一下平底锅电磁炉组合遇到的只有中心加热最快的问题,大家可以看到,上一步中间的饼已经不见了,对,是被我吃了,那是在第6分钟的时候吃的,已经熟了,但是四周的饼还没有熟,所以要继续加热)

    过敏娃的无麸质红薯小饼的做法步骤图 第7张
  7. 第15分钟再从锅里拿出来一个饼,可以看到已经熟了

    过敏娃的无麸质红薯小饼的做法步骤图 第8张
  8. 出锅成品

    过敏娃的无麸质红薯小饼的做法步骤图 第9张