美味佳肴馆金枪鱼玉米粒沙拉
沙拉3.11W
有时候想吃点省事的，做个沙拉配烤面包吧
用料
| 金枪鱼罐头（带橄榄油） | 1罐 |
| 玉米粒 | 400克 |
| 醋 | 少许 |
| 藤椒油 | 少许 |
| 沙拉汁/酱（我用的是丘比烘煎芝麻） | 少许 |
| mascarpone cheese（马斯卡彭奶酪） | 两勺 |
| 面包片 | 2片 |
金枪鱼玉米粒沙拉的做法
小贴士
不喜欢太油的可以选清水金枪鱼罐头，我用的是John West。沙拉汁里有盐了，可以不用放盐，健康。cheese含钙，比猪肉还有营养
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用料生菜300-400g鸡胸肉250g车厘茄（圣女果）5颗酸奶一杯手撕鸡胸肉沙拉的做法鸡胸肉沸水下盐煮熟..乘凉手撕开一条条生菜洗干净切碎..加上酸奶和几颗车厘茄..完成！...
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用料面粉500克酵母5克白糖一小勺清水适量玉米粒适量沙拉酱适量肉松适量玉米肉松沙拉花卷的做法①面粉、酵母、白糖、温水混合揉成光滑面团，放温暖处发酵②发酵好的面团揉面排气，擀成大面片，洒上一层玉米粒、沙拉酱、肉松（可以多放，更好吃）卷起来，放蒸过二次醒发③水开...
