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全麦花生司康(无油无糖)

全麦花生司康(无油无糖)的做法步骤图

用料  

全麦 100克
鸡蛋 1个
牛奶 60克
低卡花生粉 10克
泡打粉 3克

全麦花生司康(无油无糖)的做法  

  1. 把粉类材料全部放在一起

  2. 鸡蛋分出蛋清和蛋黄,半个蛋黄和牛奶搅拌

  3. 然后把液体和粉类材料揉在一起,不需要揉至光滑

  4. 盖上布或者保鲜膜松弛10分钟

  5. 烤箱180度预热,把松弛好的面团擀平(不需要太薄),分成6分。
    然后把剩下一半的蛋黄涂抹在司康表面,这是为了表面着色。

  6. 烤箱180度烤20分钟,完成!

小贴士

减脂人士可以试试哦~