无油青梅酒桂圆核桃全麦面包
第一次用酒来做面包,口感很独特。
无油,高纤,减脂期间的最佳主食。
采用老面法做的。老面可以看我之前牛奶哈斯面包的做法。
用料
青梅酒 | 50g |
桂圆,葡萄干 | 各20g |
老面 | 50g |
高筋面粉 | 200g |
全麦面粉 | 43g |
黑麦麦麸 | 7g |
青梅酒 | 100g |
酵母 | 1/2t |
盐 | 3/4t |
核桃 | 50g |
橄榄油,高粉 | 装饰用,适量 |
无油青梅酒桂圆核桃全麦面包的做法
桂圆,葡萄干用50g青梅酒浸泡。用密封盒,放置冰箱,浸泡至少1天。我泡了两天。
浸泡好的果干滤干,保留浸泡液。果干用厨房纸巾拭干。浸泡液加入青梅酒,加到总共100g,煮沸,凉凉备用。
核桃,150度预热好的烤箱烤7~8分钟,弄碎,待用。
面团材料混合均匀,成光滑面团,能拉出均匀膜即可。
把果干均匀揉进面团。发酵40分钟。
基础发酵完成后,取出面团,轻拍出气体。
滚圆。
烤箱内放一碗热水,关上烤箱门,发酵50分钟。
发酵完成后,用割刀割十字,在割口处涂上橄榄油。面包表面喷水。烤箱预热230度,转210度,烤25分钟。中途上色过快的话,加盖锡纸。
朴素的外表。
丰富的内里。
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