不用加熱的好便當
眼花繚亂但是不需要排隊微波爐加熱的營養均衡的好便當
用料
醃三文魚 | 適量 |
Spinach(西洋菠菜) | 適量 |
雞蛋土豆紅薯沙拉 | 適量 |
Prawn cocktail | 1盒(買現成的) |
穀物麪包 | 2片 |
蘋果派(室友媽媽做的) | 適量 |
火腿 | 2片 |
小番茄 | 2~3顆 |
美乃滋醬 | 適量 |
生菜 | 1~2片 |
Ricotta起司 | 適量 |
不用加熱的好便當的做法
之前做好的有: 雞蛋土豆紅薯沙拉
現成的: Prawn cocktail, 蘋果派三明治1:
在麪包上塗黃油,把碎的三文魚貼在上面(也可以買成片的三文魚),加一片生菜,蓋好。三明治2:
在麪包上塗美乃滋醬,把兩片火腿摺好夾在中間,蓋好。三明治3:
這是我的意大利室友堅持要教我的... 櫻桃番茄切成*字(2刀或3刀都可以),塗上Ricotta起司(可以多一點,填充縫隙),番茄並列放好,蓋好。除了三明治,其他的直接擺好就可以了。菠菜和三文魚我沒有放醬~
小貼士
最好把東西擺的擠一點,這樣不會亂跑~~特別是三明治!
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