無糖無油牛油果香蕉蛋糕(寶寶輔食)
這次做的是念念仔一週的早餐~香蕉微甜不需要另外加糖,牛油果裏含有天然優質的油脂,雞蛋更不用說了,都是最適合寶寶的食材,也是我減脂期間的健康下午茶甜點~蒸出來的口感會比較溼潤,烤箱烤出來的會幹一些。
用料
牛油果 | 1個 |
香蕉 | 1根 |
雞蛋 | 4個 |
低筋麪粉 | 70克 |
奶粉嬰兒奶粉 | 30克 |
無糖無油牛油果香蕉蛋糕(寶寶輔食)的做法
準備好所有的食材,做的時候纔不會手忙腳亂鴨
把牛油果和香蕉加入攪拌機打成果泥
把低粉和奶粉過篩和打好的果泥攪拌均勻
4顆雞蛋坐溫水用打蛋器打發到發白,能劃出8字而不馬上消失。(全蛋打發比較費時間,也可以用戚風蛋糕的分蛋法制作,我是用美善品打發的,非常好用的廚房神器,全蛋打發設定成15分鐘,45度,速度4)
把打發好的全蛋糊和步驟3的混合物分兩次翻拌均勻(先把三分之一的蛋糊倒入混合物翻拌均勻,再把剩下的蛋糊倒進去翻拌均勻,這樣消泡會少一些)
用刮刀整理麪糊,倒入烤盤或者模具,入烤箱或者上鍋蒸。烤箱160度40分鐘左右,蒸鍋上汽後蒸30分鐘。
涼透後用陶瓷刀切塊,分裝冷凍,寶寶可以吃一個星期哦~
小貼士
1.由於沒有加糖,烤出來的蓬鬆度沒有加糖的好~但是我家寶寶反而喜歡硬一點的口感。
2.暫時想不到什麼~有問題可以給我留言☺️
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