自制老北京雞肉卷
自己在家做雞肉卷省錢又健康
用料
雞胸肉 | 1塊 |
黃瓜 | 1根切條 |
大蔥 | 1/4切絲 |
雞蛋 | 1只 |
普通麪粉 | 2勺 |
麪包糠 | 4勺 |
甜麪醬 | 適量 |
麪皮 | 3張半成品 |
自制老北京雞肉卷的做法
3個小碗,
第1個碗放入麪粉,加入1勺黑胡椒粉
第2個碗打入一隻雞蛋,攪拌均勻
第3個碗加入4勺麪包糠將1/4根京蔥切成絲
小黃瓜1根切成細條雞胸肉1塊改刀成細條
加入料酒、生抽、蠔油、蔥、生薑、適量胡椒粉醃製15分鐘
醃製後先沾蛋液、再裹上面粉,油鍋插入木筷看筷子冒小氣泡時放入雞條炸,炸制金黃後控油撈出麪皮我用的買的半成品麪皮,放蒸籠上蒸熱拿出即可使用
將麪皮攤開,一次放入雞條,黃瓜條,京蔥絲,刷一層甜麪醬後將麪皮捲起來即可。
小貼士
用木筷測試油溫,冒小氣泡時下鍋炸油溫剛剛好
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