谷芽麥芽山楂神曲水
消食~清腸胃的好方子~
用料
谷芽 | 15g |
麥芽 | 15g |
山楂 | 5小塊 |
神曲 | 半塊(少量) |
谷芽麥芽山楂神曲水的做法
谷芽麥芽購買,可以參考前一篇哈~
各15g~
山楂也是消食好物!但是備孕期(不確定自己是否懷孕)、懷孕都不宜吃山楂,所以此方子就別用哈!還是想消食就看前一篇,更建議諮詢醫生哈~
提前浸泡為了縮短煲的時間噢~ 我浸泡了約一小時哈
浸泡前需要清洗兩遍,再用清水浸泡(浸泡後的水要用的噢)切好神曲半塊~ 備用
具體重量不清楚,隨意的
少量就好!
神曲也是解決消化不良的好物!但是使用注意點同上,孕婦不能食用噢!將浸泡的材料連水+神曲都放進養生壺
不用養生壺可以用煲湯的鍋哈我加了三碗水,半小時後煲出了一碗水,剛剛好!🤗
小貼士
偶爾為了緩解消食問題,可以煲一下哈!
但真的很不舒服,就尋求醫生噢~
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