【药膳】补气血鸡汤,增加月经量,吊命鸡汤,来自中医师
这个药膳汤料是台湾一个中医老师(JT叔叔)拟的,感觉不错,说是可以吊命用,对月经量少也很有帮助,且补得进去~感恩老师无私供方,一元也要配来吃吃,同学已经在帮我抓了~
▌功效
以下引用老师写的:
“我那个时候在完全虚脱以前,用尽残余力气写了张药单,用很小很小的声音对克莉大叫:“你……赶快打车去滨江市场!买一只鸡,把这药单抓了帮我炖汤……””
所以这个鸡汤,确实是我生死关头吊命用的!喝了几口之后(那时情况紧急当然是没煮到36小时),总算一口气就缓了过来;效果比薯蓣丸明确得多。
克莉一起喝了一两碗,一直在说:“我血崩了,我血崩了……我本来好像已经快要更年期了,例假的量已经很少了,才喝了一点这个鸡汤,就变成那么大量的鲜红色!”很吸引我~
后来回北京以后,自己继续炖这个汤补身体,他们家的老狗,本来喘著喘着就要往生了,吃了一点炖完汤捞出的肉渣,第二天就能跑到院子里去对猫吠叫了,直到现在都还蛮有体力的。(对老狗也有效,哈哈)
一位针灸老师来家里作客,喝了这个汤,也觉得好奇怪:明明药味都是“甘”味药为主,照理说甘味的药药性都特别缓慢,这么多甘味叠加在一起,应该是完全运行不动才对的;可是这个汤却在身体里面上下畅通毫无阻碍。
我一开始写那个药单,本来是要写人参养荣汤的(比起八珍或者十全,这个汤好消化很多),但是又考虑到脾胃已经虚透了,四臣汤的结构也是要放(后来有朋友提醒、才意识到其实这种时候最需要的不是药,而是要放些小米,补胃气的效果才好),然后就情不自禁地一直加进不同药性的“甘”味药材。
以结果而言,脾胃喜欢“甘”味,那么多种的甘味,融合成一味之后,脾胃是没有办法拒绝的,只能疯狂吸收,结果反而变成特别容易补进去。
▌组成(一元整理了下顺序,共41味,分为五组)
单位:克
❤️第一组 中药材共22味
北芪30 九制熟地15 肉桂8
炙甘草4 当归身8 炒白芍4
五味子2g 炒酸枣仁8远志2g
麦门冬15g 天门冬8g党参15g
玉竹8g 百合8g 黄精15g
夜交藤10g 神曲4g 红曲10g
红参25 青皮4g 沉香6
生老木香1g
❤️第二组 药食同源类 共8味
山药8g
茯苓8g
莲子8g
薏仁8g
芡实8g
小米50g
红枣(破)25枚
龙眼肉15
❤️第三组 香料作料类 共7味
生姜10
花椒4g
白胡椒2g
小茴香2g
草果2g
白豆蔻2g
砂仁2g
❤️第四组 预处理类 1味
油炸三七粗末10g
❤️第五组 可放可不放类 3味
鱼鳔胶15g 贵,看自己钱包啦
无花果5枚(这不算药材,调味而已)
甜瓜子10g
▌一元上次搞了个小团购,被姐妹们一抢而空,想来大家也收到了,所以就写下熬法,顺便报告下我服用后的感受❤️
用料
药膳包 | 若干 |
乌鸡或者老母鸡 | 去掉五尖 |
姜 |
【药膳】补气血鸡汤,增加月经量,吊命鸡汤,来自中医师的做法
这是大家收到的药膳包,先来个全家福
温水清洗一下灰灰啥的。老师说可以不用洗,吓…我觉得还是要洗下,心里才舒服
三七粉,十克,另外包的
胡椒粉,另外包的,先不管,因为这个最后放的
接着,就正式做啦~先锅烧红,放油,把三七炸一下,要小火,嗯~一定小火,如果油烫,就可以关火后再倒三七粉~这个步骤是唯一有点技术含量的一环了😂
炸后还🈵香的,加水若干,倒进不锈钢桶,或者你熬汤的容器
另加生姜一坨,白酒200克,或者米酒500克,去激发药材,然后把水满上,泡半个小时…
此时可以处理鸡…乌鸡,最好老母鸡,去掉五尖,即2脚,2翅✚1脑袋,处理好了,就放着
点火熬,水开了加鸡,懒人也可以一开始就加鸡的。老师说一直熬36小时,可能老师的器具不同,我熬了16小时吧,两天,结果汤快成泥了,就停了。加胡椒粉。喝起来药味不浓,有点甘甜。最后喝的时候,加点盐更好,也可以不加盐,自己决定。肉不吃了,我尝了下,肉并不好吃,很柴,还是喝汤吧
小贴士
1.锅要大,水要多,火要小
2.晚上可以停,第二天继续开火熬
3.冬天春天吃
4.男女老人都可以喝,小孩喝少少,因为小孩不需要补,最好不喝,没必要嘛!当然尝一下,喝个小半碗,也没啥的
5.不会上火
6.饭前饭后都可以喝,对胃很好
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