谷芽麦芽山楂神曲水

消食~清肠胃的好方子~

用料  

谷芽麦芽山楂神曲水的做法  

1. 谷芽麦芽购买，可以参考前一篇哈~
   各15g~
   山楂也是消食好物！但是备孕期（不确定自己是否怀孕）、怀孕都不宜吃山楂，所以此方子就别用哈！还是想消食就看前一篇，更建议咨询医生哈~
   
   提前浸泡为了缩短煲的时间噢~ 我浸泡了约一小时哈
   浸泡前需要清洗两遍，再用清水浸泡（浸泡后的水要用的噢）

2. 切好神曲半块~ 备用
   具体重量不清楚，随意的
   少量就好！
   
   神曲也是解决消化不良的好物！但是使用注意点同上，孕妇不能食用噢！

3. 将浸泡的材料连水+神曲都放进养生壶
   
   不用养生壶可以用煲汤的锅哈

4. 我加了三碗水，半小时后煲出了一碗水，刚刚好！🤗

小贴士

偶尔为了缓解消食问题，可以煲一下哈！
但真的很不舒服，就寻求医生噢~