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妍女士自创可以多吃一碗米饭的鱼香肉丝

妍女士自创可以多吃一碗米饭的鱼香肉丝的做法步骤图

用料  

猪里脊肉 300克
莴笋 1根
萝卜 1根
泡发黑木耳 1小把
1小段
5片
5瓣
泡椒 5个
郫县豆瓣酱 1勺
生抽 2勺
老抽 1勺
10克
鸡精 1勺
白胡椒粉 1勺
白糖 4勺
米醋 4勺
蛋清 1个
1勺
土豆淀粉 1勺

妍女士自创可以多吃一碗米的鱼香肉丝的做法  

  1. 猪里脊肉切丝泡水5分钟。

    妍女士自创可以多吃一碗米饭的鱼香肉丝的做法步骤图 第2张
  2. 肉沥干水分,最好用厨房纸巾吸一下猪肉的水分。加入盐3克,料酒1勺,生抽1勺,老抽半勺,白胡椒粉1勺,蛋清一个,土豆淀粉半勺一起搅拌均匀。

    妍女士自创可以多吃一碗米饭的鱼香肉丝的做法步骤图 第3张
  3. 搅拌均匀的肉腌制半小时入味。

    妍女士自创可以多吃一碗米饭的鱼香肉丝的做法步骤图 第4张
  4. 莴笋切丝,加入3克的盐抓拌均匀杀出水分。大概5分钟左右即可过水投去盐和杀出的水。这样处理的莴笋可以保持脆嫩的口感

    妍女士自创可以多吃一碗米饭的鱼香肉丝的做法步骤图 第5张
  5. 莴笋丝,胡萝卜丝,木耳丝切好备用。

    妍女士自创可以多吃一碗米饭的鱼香肉丝的做法步骤图 第6张
  6. 葱,姜,蒜切末备用。

    妍女士自创可以多吃一碗米饭的鱼香肉丝的做法步骤图 第7张
  7. 调一个碗汁。盐4克,鸡精一勺,生抽1勺,老抽半勺,白糖4勺,米醋4勺,土豆淀粉半勺,加入2勺清水,搅拌均匀备用。

    妍女士自创可以多吃一碗米饭的鱼香肉丝的做法步骤图 第8张
  8. 起锅烧油,油热下入腌制好的肉丝炒散。炒散以后盛出来备用。

    妍女士自创可以多吃一碗米饭的鱼香肉丝的做法步骤图 第9张
  9. 再次起锅热油,油热下入郫县豆瓣酱和泡椒末一起翻炒出红油及香味。下入姜末和蒜末炒香,再下入准备好的莴笋丝,胡萝卜丝和木耳丝一起翻炒均匀。最后下入之前炒散的肉丝一起翻拌均匀。所有原料混合均匀以后,再把调好的碗汁搅拌均匀下入锅中。翻炒均匀,最后下入葱末再次翻炒均匀即可。

    妍女士自创可以多吃一碗米饭的鱼香肉丝的做法步骤图 第10张
  10. 酸甜中又透着点辣,可以瞬间打开你的胃口,能让你多吃一碗米饭的鱼香肉丝就出锅了,可以准备开饭咯~

    妍女士自创可以多吃一碗米饭的鱼香肉丝的做法步骤图 第11张