最简单的红糖红枣馒头
比蒸普通馒头更简单,很适合新手的一道面食,而且非常好吃。
这个量刚好够蒸普通蒸锅的两屉。三四口人可以吃两顿,剩下的第二顿熥热仍然好吃。
下面还附上了其他常见主食的比例,
但是这些我自己实践出的比例和很多菜谱的并不一致,可能与面粉吸水量、饮食习惯等都有关,故仅能作为参考。
用料
中筋面粉 | 550克 |
红糖 | 100克 |
水 | 330克 |
酵母 | 6克 |
红枣 | 7颗(大个儿的) |
最简单的红糖红枣馒头的做法
热水沏开红糖,红糖90g-130g之间都可以,根据想要的甜度选择。
等红糖水晾凉的过程中,清洗去核切碎红枣。偏大的红枣大概放六七个,可以调整。
红糖水恢复到大概三十几度,即可放入酵母,然后放入面粉。用筷子搅拌后大概是图中状态,没有干面的大面絮状。
揉成面团,面团比较软,不必做到面盆干净,也无需面团光滑,大概揉两分钟就可以。
放到阳光下发酵1-2小时,两倍大即可。
加入红枣碎,排气(大概揉两分钟)。
分成三个面剂,揉成长条叠放一起。
右手虎口攥住,左手揪面团。
冷水下锅不再醒也没问题,上气后蒸15分钟左右即可。
附上各类常见主食比例:
米饭3-4人份 (括号里的是5-6人份)
米420g (520g)
水620g (760g)
个人觉得比较合适的比例,可能有人觉得稍微有一点点硬,可以根据个人口感增减20g左右的水。面条(4-5人份)
力气小的女生也能揉得动擀得动的比例
600g面粉,2g盐,258g水。水占面粉的43% 。
提前两个小时准备,揉成团醒1小时,然后揉光滑醒1小时直接擀。时间来不及的话可以增加5-10g水。饺子(4人份 约85个)
700g面粉,3g盐,430g水。
等比例增量:
800g面 490g水
900g面 550g水馅饼 (4大个儿,1-2人份)
200g面粉,150g水,1g盐,醒十五分钟后加少量油。家常饼(4人份)
600g面粉,2g盐,140g开水,搅拌后放280g室温水。醒面20分钟后加20ml油。分成面团后油封醒面两个小时,然后不用揉直接擀开。包子(老式大洋锅能蒸一锅,约7-8人份)
800g面粉,5g糖,2g盐,7g酵母,520-550g水馒头
面粉600g 1000 1300
水390g 650 850
酵母7g
糖4g
小贴士
面粉吸水量不同,个人感觉我家面粉吸水量算比较大的了,下面也附上了其他面食面粉用量,可以比较一下决定。如果照做觉得软的话可以增加一点面粉。
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