笠原家肥牛饭

🌸🌸🌸🌸五星推荐！！！～不加一滴油～超健康牛肉饭～爆赞👍成品如图，忘拍了

用料  

笠原家肥牛饭的做法  

1. 1.准备好洋葱，切成这样的条状。

2. 2.在锅中加入洋葱+清水、砂糖、白葡萄酒、日式淡口酱油。用中火加热，煮开之后立即换小火，再煮十分钟哦

3. 3.在煮洋葱的过程中，用刀背敲击牛肉，使之拉长，切成薄片。准备好葱段，切成长条形

4. 4.把第2步中的洋葱煮软后，加入裙带菜+牛肉片+葱段，调成中火，使之再次沸腾之后可以去除洋葱的辣味，用小火再煮15分钟哦

5. 5.🤩🤩做好后，将煮好的汤汁盖到饭上面，将～美味的牛肉饭就完成咯✅

小贴士

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️不加一滴油哦～健康美味～五星推荐！！！超简单