豆子炒肉(易做)
湖南家常菜,虽然是湘菜,但不吃辣地区的人也能吃、微辣)
不加辣椒的话,豆子炒肉也好吃。
用料
毛豆仁 | 400克 |
猪肉(肉糜也行) | 150克 |
蒜头 | 3瓣 |
青辣椒 | 2个 |
红辣椒 | 1个 |
盐 | 少许 |
生抽 | 2勺 |
鸡精 | 少许 |
生粉 | 少许 |
豆子炒肉(易做)的做法
1、将青毛豆剥壳,猪肉切丝(或用肉糜),猪肉丝里加入少许盐,生粉拌一下。辣椒斜切成菱形。蒜剁成细块。
2、锅子热油,中火,加入蒜泥爆香,再放入豆子加一点点盐炒,半熟之后加入猪肉丝或者肉糜。7分熟时加入辣椒,翻炒几下。加入生抽、鸡精。此时尝一下咸淡,味不够就再加点盐。
3、豆子炒到外皮微翻,熟了出锅。
小贴士
1、如果放辣椒的话,可以在加进锅中时候就撒一点盐在辣椒上,这样辣椒会入味一点也没有那么刺激。
2、猪肉记得提前加生粉拌一下,这样猪肉丝会嫩。如果口味重偏湖南的话,我妈妈经常还会加一点点八角粉,我个人喜欢加点生抽。
3、豆子属于不容易出水的蔬菜,可先加盐炒易入味。
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