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節瓜瑤柱瘦肉湯(燉湯版)

菜譜1.23W
節瓜瑤柱瘦肉湯(燉湯版)的做法步驟圖

每次哄熊孩子喝湯都是一件很費腦力的事情!鑑於他們不喝湯的幾大藉口:不甜、有怪味、湯裡有好多油………用沒一點肥肉的瘦肉來個燉湯咯、這下沒借口不喝了吧~

用料  

節瓜 一條
瘦肉 200克
瑤柱 10粒
清水 4碗水

節瓜瑤柱瘦肉湯(燉湯版)的做法  

  1. 瘦肉買豬腱肉的部位最適合煲/燉湯了,沒一點肥油、煲/燉完湯後也挺好吃的,肉質滑滑的不會“柴”口!瘦肉要“飛”水。

    節瓜瑤柱瘦肉湯(燉湯版)的做法步驟圖 第2張
  2. 所有材料放燉盅裡,加入四碗水。(剛好每人一碗)

    節瓜瑤柱瘦肉湯(燉湯版)的做法步驟圖 第3張
  3. 放到煲裡隔水燉了1.5小時。如果放煤氣灶燉要調到最小火🔥!

    節瓜瑤柱瘦肉湯(燉湯版)的做法步驟圖 第4張
  4. 放鹽調味,喝湯!

    節瓜瑤柱瘦肉湯(燉湯版)的做法步驟圖 第5張
  5. 白雲山裡的桃花🌸開了!

    節瓜瑤柱瘦肉湯(燉湯版)的做法步驟圖 第6張
  6. 桃花一簇開無主,可愛深紅愛淺紅?

    節瓜瑤柱瘦肉湯(燉湯版)的做法步驟圖 第7張

小貼士

1.瑤柱因為是海產品本來會帶有點鹹味,放鹽的時候注意別放太鹹了!