【减脂推荐】香蕉全麦吐司布丁

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用料  

【减脂推荐】香蕉全麦吐司布丁的做法  

1. 准备好上述食材，我做了两人份

2. 鸡蛋加入牛奶和椰子油搅拌均匀

3. 烤碗底部分别铺上一层香蕉片

4. 吐司切成丁状，平铺放入碗里，一碗2片

5. 倒入鸡蛋液，表面铺上一层香蕉片

6. 烤箱预热5分钟，180度烤30分钟就可以啦

7. 减脂推荐，无糖低卡，健康营养，搭配一杯代谢咖啡，一点儿不担心会胖