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【减脂推荐】香蕉全麦松饼

“减脂推荐”香蕉全麦松饼的做法步骤图

调整饮食结构,健康减脂的践行者
减脂美食持续更新,一起吃瘦变美呀
💌 2718905271【分享接地气的营养学知识】

用料  

全麦粉 150g
香蕉 2根
鸡蛋 2个
全脂纯牛奶 120ml
泡打粉 3g

【减脂推荐】香蕉全麦松饼的做法  

  1. 准备好上述食材

    “减脂推荐”香蕉全麦松饼的做法步骤图 第2张
  2. 香蕉切块,与鸡蛋一起用料理机搅拌均匀

    “减脂推荐”香蕉全麦松饼的做法步骤图 第3张
  3. 筛入全麦粉,依次加入牛奶搅拌成可流动的糊状

    “减脂推荐”香蕉全麦松饼的做法步骤图 第4张
  4. 摩飞多功能锅预热2分钟,倒入面糊,表面有小气孔就可以翻面,翻面后等1分钟就可以出锅啦

    “减脂推荐”香蕉全麦松饼的做法步骤图 第5张
  5. 减脂期早餐推荐,搭配一杯豆浆或牛奶,营养健康又饱腹

    “减脂推荐”香蕉全麦松饼的做法步骤图 第6张

小贴士

香蕉味的松饼真的太好吃了,全麦低卡健康,减脂期的小伙伴们快来试试吧!