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柠檬香草蒜蓉意大利面配煎John Dory鱼排

西餐3.16W
柠檬香草蒜蓉意大利面配煎John Dory鱼排的做法步骤图

COVID lockdown时期囤了很多John Dory 鱼片,却一直懒得做。今天下决心要把冷冻柜清理一下,于是就成就了这道菜啦。我一直觉得lemon butter source pasta和海鲜最搭。这个菜谱口感refreshing,如果喜欢creamy口感,就把parsley减量,炒一点面粉,加入奶油就好了。

用料  

意大利 2份
4-5瓣
黑胡椒 少许
少许
橄榄油 30ml
Parsley (香草) 半杯
干辣椒 1只
柠檬 1个
黄油 30g
John Dory 鱼排 1片
帕玛森奶酪 少许
冷榨extra virgin橄榄油 1勺

柠檬香草蒜蓉意大利面配煎John Dory鱼排的做法  

  1. 主要香料的全家福。

    柠檬香草蒜蓉意大利面配煎John Dory鱼排的做法步骤图 第2张
  2. 柠檬用图1的工具取皮,挤汁备用。
    蒜瓣切细蓉。
    parsley香草切碎。
    干辣椒切碎(可以和parsley放一起,因为他们是同时下锅的)。
    鱼片用粗盐腌一下。
    黄油从冰箱取出备用。

    柠檬香草蒜蓉意大利面配煎John Dory鱼排的做法步骤图 第3张
  3. 煮意面。水要完全煮沸,加入少量盐。不时搅拌一下。我一直是按照意大利面的包装上的时间来煮的。当然也会配合老祖宗的方法:挑根面出来尝一下就好啦!

    柠檬香草蒜蓉意大利面配煎John Dory鱼排的做法步骤图 第4张
  4. 面煮好后用晒网沥干水,加入你最喜欢的生榨extra virgin橄榄油,搅拌均匀以防粘锅。有些人喜欢换一个冷的容器放做好的意面。我平时就是放回煮面锅,并没有觉得面会在有余温的锅里变得过软。

    柠檬香草蒜蓉意大利面配煎John Dory鱼排的做法步骤图 第5张
  5. 平底锅里加一半的橄榄油和一半的黄油,小火融化。

    柠檬香草蒜蓉意大利面配煎John Dory鱼排的做法步骤图 第6张
  6. 加入柠檬皮和少许盐。
    放入鱼片,鱼皮面朝下(时间紧凑,就没有拍照了😅),两面各煎3-4分钟。出锅前表面淋一小勺柠檬汁。

    柠檬香草蒜蓉意大利面配煎John Dory鱼排的做法步骤图 第7张
  7. 锅里加入剩下的橄榄油和黄油,和蒜蓉。

    柠檬香草蒜蓉意大利面配煎John Dory鱼排的做法步骤图 第8张
  8. 依次加入柠檬皮,等蒜蓉稍黄,加入柠檬汁,迅速加入香草parsley和干辣椒碎。

    柠檬香草蒜蓉意大利面配煎John Dory鱼排的做法步骤图 第9张
  9. 加入之前煮好的意面,搅拌均匀。

    柠檬香草蒜蓉意大利面配煎John Dory鱼排的做法步骤图 第10张
  10. 撒上帕玛森奶酪。

    柠檬香草蒜蓉意大利面配煎John Dory鱼排的做法步骤图 第11张