山药花生酥怎么做更好吃

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山药花生酥

不用油炸，用烤箱用料花生仁200克山药1根（选细的）白芝麻可不要，或换成椰蓉、椰片山药花生酥的做法山药连皮蒸熟花生仁烤熟打酱，打成能成团就可以了花生仁用电饼铛中火4分钟非常好把花生酱包裹在蒸熟的山药外面，蘸上白芝麻。...
黄花菜花生山药汤

黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾,味鲜质嫩,营养丰富,曾有一首诗:“萱草虽微花,孤秀能自拔,亭亭乱叶中,一一芳心插”描写的就是它。用料黄花菜20克淮山25克若羌红枣25克花生30克排骨500克盐适量黄花菜花生山药汤的做...
秋天山药花生养肺汤

用料怀山药干20克杏仁6克带皮红花生12克陈皮1小瓣粳米200克秋天山药花生养肺汤的做法山药干和杏仁质地较硬，提前用水浸泡2小时，会更容易煮烂除了陈皮，所有食材下锅，加水1500毫升，大火烧开转小火煮半小时加入陈皮再煮20分钟...
红薯（花生山药）养生糊

自己记录下来我会更新更多营养糊用料红薯100克红枣6颗铁棍山药40克糯米2把大米2把花生1把砂子糖适量红薯（花生山药）养生糊的做法提前一天大米糯米花生泡一晚上红薯切片山药切片（我这次红枣忘放了破壁机里倒入1千毫升刻度...
蛋挞皮烤山药～空气炸锅版山药酥山药派

山药或者地瓜都可以，可以，提前一天洗好，放到高压锅里，提前预约时间，这样早晨起来包比较方便，可以多睡一会，也可以，晚上蒸好，第二天直接起来做，包好后空气炸锅一共差不多15分钟就好了蛋挞皮，冷冻的状况下，把锡纸撕掉，这样好撕掉提前...
山药花生芸豆猪蹄汤

猪蹄中大量的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶，能有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋润，保持湿润状态，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤的衰老过程。备受推崇的山药，含淀粉质、粘液质、脂肪和蛋白质,...
山药莲子花生炖猪蹄

这是我家餐桌经常出现的一道汤水，也是全家都喜欢的一道汤水。随着瑟瑟秋风吹起，气温也开始下降，炎热的夏天过去之后，空气中水湿逐渐消失，炖一碗营养的汤水对补充水分，积蓄体内能量应付寒冷的冬天有很好的帮助，而炖猪蹄汤是非...
炸酥山药泥

用料山药一根鸡蛋一个面粉两勺面包糠适量盐适量炸酥山药泥的做法山药洗净去皮(小心过敏，我洗完之后手就会发痒)，然后上锅蒸软，熟的程度在于筷子能否轻易插进去。蒸软后的山药压成泥，弄成长条，搁冰箱冷藏室放凉，然后切片（我是...
＊山药酥

因为父亲出差买回了很多山药，所以我想了很多山药的吃法。炸好的山药外壳是香脆的，内部是生的，很浓郁的山药鲜甜在内。蘸酱我想了很多种，但是好多都会抢去山药的鲜味，所以我借鉴日食寿司的蘸酱，芥末与酱油，芥末的鲜甜刺激与山...
花生山药粥

用料山药150克大米50克花生适量花生山药粥的做法花生洗净，去皮；山药去皮，洗净，切块；大米洗净，浸泡30分钟。锅置火上，放花生、大米和适量水，大火烧沸后改小火。待粥煮至软烂，倒入山药块，继续煮10分钟即可。...
排骨凤爪花生山药汤

广东人都喜欢喝汤。这个汤最重要的意义是在上海浦西4月1号封控的前一晚煲的汤。浦西今天是大年夜，白天准备去采购一点年货，然后和家人一起吃个年夜饭，晚上老老实实回家，在朋友圈和大家一起云跨年，初一到初四封在家里吃吃睡...
养生山药粥

将山药与西兰花、胡萝卜一起熬粥，就能最大程度的将山药的养分发挥出来，特别适合老人和小孩食用。秋日的早晨做上这样的一锅粥，让全家都热乎乎的开始温暖的一天。用料大米100克鸡汤1碗山药1根胡萝卜1根西兰花1棵胡椒粉适...
山药桃酥

自用备忘空气炸锅原配方是Better-life的（thx），18克*16个。我用空气炸锅，尺寸有限，只做8个，配料整体减半，猪油额外减了近1/3，蛋黄比例翻倍，并用一部分山药粉代替低筋面粉。用料核桃40克低筋面粉40克山药粉10克液体猪油20克蛋黄2...
酥软山药饼

铁杆山药。它味甘、性平，无毒，有健脾、补肺、固肾、益脑、益精养颜、增强免疫机能、调节内分泌、调节心肺功能等多种功效。就连《本草纲目》也称赞山药“能益肾气，健脾胃，止泄痢，化痰涎，润外相”。用料铁杆山药2根（300克左右...
一品山药酥

用料铁棍山药淀粉勺面粉白糖椰蓉一品山药酥的做法山药去皮切手指粗细的条锅烧开水，下入山药焯水，投凉备用面粉，淀粉，泡打粉，吉士粉，加水和成脆皮糊加点油锅中烧油五成油温，山药拍干粉，依次挂糊，炸至金黄捞出锅中加水，加白糖熬至...
山药炒花生

简单易做，口感很好。用料花生适量山药一根油适量盐适量山药炒花生的做法花生提前泡一个小时左右，然后控一下花生，不用控太久。（这一步是为了待会炒花生的时候让花生不容易被炒焦）山药刮皮，切丁状，洗干净备用。（山药不要切小，不...
山药雏菊酥

用料山药120克鸡蛋1个黄油70克低筋面粉60克水30克（火龙果汁）色素2克（用果汁后不用）中筋面粉75克炼乳15克（可以用酸奶）少量白芝麻糖15克（也可以不用）馅部分：120克山药去皮切块上锅蒸熟（20分钟）压烂，，加15克炼乳拌勻，放平底锅10克黄油...
红豆山药酥

用料细山药红豆泥中筋面粉200克玉米油60克细砂糖10克矿泉水90克低粉140克玉米油60克蛋液白芝麻红豆山药酥的做法山药蒸熟压泥加入炼乳拌匀，甜度根据自己喜好红豆泥是前面已经做好的(隔夜泡，第二天加冰糖烧烂，加少许玉米...
桂圆红枣花生山药汤

功效:益气补血，健脾和胃用料桂圆5个红枣5个花生20个山药1根枸杞10个桂圆红枣花生山药汤的做法大火煮开，转小火煮30min...
山药酥饼

烤箱上下180，倒数三层，25分钟，入烤箱5分钟翻面。油皮一个17，油酥10，馅27，烤出来正好50克一个油皮30个。40个。48个中粉280。374。448糖粉30。40。48油80。106。128温水120。160。192油酥30个。40个。48个低粉110。147。176...
花胶鸡爪花生山药汤

用料鸡爪8只花生50克红枣6-8颗姜6片花胶两片枸杞5克山药（淮山）250克花胶鸡爪花生山药汤的做法鸡爪过热水半熟，铁棍淮山削皮（要戴手套，要不然手会痒），姜片切好一起入锅。小建议喔，淮山也可以在最后半小时放入，因为早一点放进去...
花生山药燕麦粥（粥道）

在我的努力下，花生总算见底了。眼下我倒是非常喜欢上了这款花生山药燕麦粥。仅仅看这颜色，白里透红……嘿嘿，那是因为放了酸梅汤。用料燕麦20克牛奶0克山药半根花生40克酸梅汤花生山药燕麦粥（粥道）的做法花生去皮，与山药打...
山药酥

用料山药适量鸡蛋黄1个手抓饼1个黑芝麻少量白糖少许牛奶适量山药酥的做法小白嘴山药去皮蒸熟山药蒸熟加糖加奶弄成泥手抓饼拿出来解冻把山药泥抹上去抹好山药泥把手抓饼卷起来切块刷上蛋黄洒上黑芝麻烤箱预热3分钟，180...
黄金山药酥

用料铁棍山药咸鸭蛋鸡蛋熟芝麻黄金山药酥的做法如图如图如图如图如图山药一段包裹好一个鸡蛋搅拌先用山药棒沾鸡蛋液再在芝麻上滚一圈如图烤箱170度15分钟完成...
酥炸山药

用料山药鸡蛋盐胡椒粉鸡精干淀粉酥炸山药的做法山药洗净去皮，切成四方条状，放入盘中上锅蒸熟；用适量盐、胡椒粉、鸡精（压成粉状）和干淀粉混合，将冷却后的山药条放进去扑上薄粉，再放入打散的蛋液里蘸一下，滚上面包糠油锅烧至7...