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非油炸茄汁糖醋排骨

非油炸茄汁糖醋排骨的做法步骤图

糖醋排骨酸酸甜甜,小朋友爱吃。但是油炸的一来比较硬,二来油太多不健康。所以,我自创了此道非油炸健康版茄汁糖醋排骨

用料  

肋排 8根
1片
2根
1勺
番茄酱 4勺
蚝油 1勺
1勺
1勺
橄榄油 1勺
少许
十三香粉 少许
1瓣

非油炸茄汁糖醋排骨的做法  

  1. 排骨洗净后汆水,将血水倒掉

  2. 再烧一小锅水,刚刚没过排骨即可。放入姜,葱,盐,料酒,十三香粉大火, 烧开后小火炖20分钟。然后关火,10分钟后将排骨捞出沥干。

    非油炸茄汁糖醋排骨的做法步骤图 第2张
  3. 加一点橄榄油,放入蒜末,倒入排骨炒香。放入番茄酱,蚝油,盐,糖,醋后加入一碗水,大火烧开

    非油炸茄汁糖醋排骨的做法步骤图 第3张
  4. 再准备小半碗水,加一点玉米淀粉,搅拌均匀后,倒入锅中,大火收汁。

    非油炸茄汁糖醋排骨的做法步骤图 第4张
  5. 快要干的时候关火。

    非油炸茄汁糖醋排骨的做法步骤图 第5张

小贴士

此道菜的做法摒弃了传统的油炸排骨的工序,非常健康。酸酸甜甜是小朋友的心头好!