瑤柱節瓜煲豬展
菜譜1.89W
豬展即是“豬腱子”肉,是豬小腿上的肌肉,有肉膜包裹的,內藏筋,硬度適中,紋路規則,最適合滷味、煲湯.精確的說應該是後腿中間半肉半筋的一小條。節瓜又名毛瓜,具有清熱、解暑、解毒、利尿、消腫等功效,無論是炒食,還是煲湯,都非常適合~
用料
豬展 | 400g |
幹瑤柱 | 5粒(小) |
金華火腿 | 20g |
節瓜 | 500g |
蜜棗 | 1粒 |
姜 | 2片 |
清水 | 適量 |
鹽 | 適量 |
瑤柱節瓜煲豬展的做法
節瓜去皮,切成大塊。豬展飛水後用冷水沖洗乾淨。瑤柱用清水沖洗去表面泥沙即可。金華火腿切片。薑切片。
湯煲中加入適量的清水,加入薑片、蜜棗、瑤柱、金華火腿、豬展。煮滾後煲90分鐘,時間到後加入節瓜,再煲30分鐘。煲好後打掉浮油,用鹽調味即可。
小貼士
節瓜種子的部分會略帶微酸,如不喜歡可提前去除。
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