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无油少糖全麦面包怎么做更好吃

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  • 无油少糖全麦面包的做法和图解,无油少糖全麦面包怎么做更好吃

    无油少糖全麦面包

    减肥必备用料全麦粉350克酵母4-5克盐6克(2小勺)脱脂牛奶250毫升(一盒)鸡蛋1个红糖15克无油少糖全麦面包的做法除了酵母以外的都装到桶里,放进面包机。酵母放在上面单独的盒里。选全麦模式。小贴士糖最好放一些,因为这样酵母...

  • 懒人面包机版无糖少油全麦面包的烹饪做法,大厨教你详细做法

    懒人面包机版无糖少油全麦面包

    疫情期间,老公单位明令禁止订外卖,索性自己买了面包机,就着手头的食材,趁着哄娃的功夫,搞定香喷喷的全麦面包,老公带我走上的健身之路,当然不能坑他,所以,无糖、无黄油、就是偷偷用了点儿蛋白粉而已~~用料高筋面粉200克全麦面...

  • 黑全麦纯黑巧面包(少糖少油)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    黑全麦纯黑巧面包(少糖少油)

    适合减重减脂期,顺便想把家里的纯黑巧消耗掉。本来想跟着别人的方子做,结果一个个狠人,都是0糖0油的,想着自己吃不下,还是来一个少糖的吧。孩子吃可以蘸果酱或是蜂蜜!用料【面团】:黑全麦面粉120克高筋面粉120克水120毫升鸡...

  • 无糖少油30%全麦面包(柏翠面包机)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无糖少油30%全麦面包(柏翠面包机)

    高糖高油的我容易暴食但是嘴巴又寂寞就想做这个吃吃懒人好爱面包机肯定没有手作的精细好吃但是我没那么挑哈哈哈哈用料高筋面粉155克全麦粉65克鸡蛋1个(约50g)水100克(和鸡蛋的量可以自己调整)玉米油5克(懒得化黄油..)盐2.5...

  • 无糖少油100%全麦面包(简易面包机版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无糖少油100%全麦面包(简易面包机版)

    用料鸡蛋1个香蕉酸奶共400克橄榄油1勺盐3克全麦粉450克谷元粉20克干酵母5克无糖少油100%全麦面包(简易面包机版)的做法红磨坊全麦粉吸水量惊人,所以不要被水量吓到。没用过其他牌子,最好预留出来一部分水分,先少加点,面团不...

  • 全麦蔓越莓燕麦土司面包(无糖.少油)“面包机版”的烹饪做法,大厨教你详细做法

    全麦蔓越莓燕麦土司面包(无糖.少油)“面包机版”

    最近减肥已经到了走火入魔的阶段了,吃什么卡路里高,吃什么卡路里低,吃这个卡路里是多少,吃那个卡路里是多少,即要吃的健康又要减得下去,也是煞费苦心了。全麦作为优质碳水,在所有减肥食谱中都会有全麦面包,做过面包的都知道,面...

  • “辅食/无糖少油”全麦红枣豆沙面包的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【辅食/无糖少油】全麦红枣豆沙面包

    微信公众号:浩浩妈祎宸(hhmyichen)用料高筋面粉150g全麦面粉50g低筋面粉50g水100g左右鸡蛋1个酵母2.5g无盐黄油或橄榄油15g自制红豆沙适量【辅食/无糖少油】全麦红枣豆沙面包的做法如果你有面包机/厨师机:除黄油(或橄榄油)...

  • 全麦面包(无油无糖)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    全麦面包(无油无糖)

    用料高筋面粉250克全麦粉50克黑麦粉50克新鲜酵母12克盐5克常温水300克核桃仁40克耐高温巧克力豆40克全麦面包(无油无糖)的做法将所有食材放入料理机中,水先放一半,料理机低速搅打。根据面粉的吸水性,将剩余水加入到看不到...

  • 椰肉紫薯全麦面包(无油少糖)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    椰肉紫薯全麦面包(无油少糖)

    烘培是近半个月的事情,看看下厨房,自己瞎搞搞,主要是我自己不喜欢黄油,所以坚持做无油的配方。这次是扛个椰子,椰肉太多了,就想着做椰肉面包。用料高筋面粉200克全麦粉150克牛奶250-260ml酵母6克椰子2只红糖35g紫薯2只椰肉...

  • 少糖少油 | 全麦咖啡豆冰面包的烹饪做法,大厨教你详细做法

    少糖少油 | 全麦咖啡豆冰面包

    昨天烤蛋糕剩下了四个蛋黄,想来想去还是做了卡仕达酱,于是就有了这个卡仕达馅心的全麦冰面包。因为太喜欢咖啡啦,所以又是一款从外形到味道都咖啡味浓浓的面包。如果你也是咖啡爱好者,那就和我一起做起来吧~用料“面包体”...

  • 少糖少油亚麻籽全麦面包的烹饪做法,大厨教你详细做法

    少糖少油亚麻籽全麦面包

    一直尝试做面包蛋糕拿过来没发酵成功过,最近入手了台面包机,拿到手的前三天每天一个面包全部失败了🤔终于在第四天成功发酵了。今天大敢尝试了全麦的面包,自己freestyle随性的加了点亚麻籽,好在没失败,发酵还算好,也有所谓...

  • 无糖少油纯全麦粉面包的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无糖少油纯全麦粉面包

    记录+搬运小红书的博主:野马厨房的方子新手友好几乎不用怎么揉面第一次做面包也成功了用料全麦粉250克酵母2克盐2克果干坚果共50克(原方50克蔓越莓干)黄油7克(原方10克橄榄油)水220克无糖少油纯全麦粉面包的做法把所有材料...

  • 黑裸麦&全麦无糖少油吐司(ACA面包机)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    黑裸麦&全麦无糖少油吐司(ACA面包机)

    其实很简单,但是贴出来给健身的人参考~一是请不要轻易换材料,我换过一种谷物粉,颗粒较大,结果没发起来~二是利用乳清和小麦蛋白帮助发酵和构造~可怜减脂增肌只能吃低GI值的主食~试过之后很成功~可以发起来~拉丝很勉强~味道迷人~锻...

  • 无油少糖全麦消化饼干【面包机版

    无油少糖全麦消化饼干【面包机版】

    面包机也能做的全麦饼干用料鸡蛋1个白砂糖10克全麦面粉80克低筋面粉20克小苏打2克泡打粉1克无油少糖全麦消化饼干【面包机版】的做法将全蛋液、糖混合,低筋面粉、全麦粉、小苏打、泡打粉混合后筛入,揉成面团。擀薄后,用...

  • 全麦面包(无糖无油)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    全麦面包(无糖无油)

    无糖无油全麦面包,不用揉出手套膜,上班族节约时间,健身餐必备主食!外脆内软,越嚼越香呢!用料高筋面粉200克全麦粉100克水210克酵母2.5克每日坚果2小包40克全麦面包(无糖无油)的做法高筋面粉,全麦粉和水入揉面桶,2分钟揉面模式揉...

  • 无糖少油全麦面包的做法和图解,无糖少油全麦面包怎么做更好吃

    无糖少油全麦面包

    用料全麦面粉300克盐4克酵母5克油10克牛奶170克鸡蛋1个葡萄干50克松子仁20克无糖少油全麦面包的做法除葡萄干,松子仁,油其他全部放入一个容器中,和成面团,多揉一会,再加入油及葡萄干和松子仁,发酵。发好面揉面排气揉成4等分...

  • 全麦面包(无油、无糖)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    全麦面包(无油、无糖)

    参考了@我也是新来的的方子,但在材料、配比和做法上都有所修改。因为改动较大,如果在发作品那里记录修改会比较麻烦,所以单发了一个菜谱用料全麦粉450克鸡蛋1个牛奶1盒(250克)水70克酵母5克(可以试着稍微减点)盐3克核桃十五...

  • 少油少糖黑面全麦核桃面包的烹饪做法,大厨教你详细做法

    少油少糖黑面全麦核桃面包

    健身减脂期间,谁说不能吃面包!这是一款香气十足且几乎无油无糖的健康面包!用料中种:水180克全麦面粉90克高筋面粉90克酵母2克主面团:全麦黑面90克全麦面粉90克水20克糖10克盐2克酵母1克黄油10克核桃仁适量葡萄干适量克少油...

  • 无油少糖纯全麦面包的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油少糖纯全麦面包

    之前搜的菜谱都是全麦➕高筋粉,一直想做一款纯全麦的~用料全麦粉260克核桃60克(自己控制量,还可加葡萄干)酵母3克盐一点牛奶175-180g芝麻适量(表面)红糖20g无油少糖纯全麦面包的做法全麦粉,奶,盐,红糖,酵母混合后揉面。分出140g...

  • 全麦面包(少油无糖版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    全麦面包(少油无糖版)

    减脂时的早餐菜单。用料全麦粉500克酵母粉5克凉水或冰牛奶250克盐5克鸡蛋2个植物油20克全麦面包(少油无糖版)的做法除油外所有材料倒入面包机,按和面10分钟,之后加入油,再按发面58分钟。取出的发好的面团,排气后分几份揉搓...

  • 无糖少油全麦夹心面包的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无糖少油全麦夹心面包

    减肥想吃面包,外面卖的全麦面包大部分都加了黄油白糖,溜了溜了,只能自己动手😉手残党的我第一次鼓捣出简易好吃的全麦夹心面包,追求简单健康方便的小伙伴可以试一下用料全麦粉350克水220ml(可以根据和面的手感增减)红枣3颗...

  • 减脂 少油 少糖 全麦面包(东菱面包机)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减脂 少油 少糖 全麦面包(东菱面包机)

    将将将!最近迷上健身,正好又闲置着面包机,母上大人不愿做啊,没办法呢😄不过全麦的真的挺健康的,低脂用料高筋面粉130克全麦面粉130克冷水200克奶粉10克橄榄油10克盐5克酵母3克白砂糖10g坚果碎(自己喜欢的就好50g梅干(蔓越莓,...

  • 无糖少油黑全麦面包的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无糖少油黑全麦面包

    下决心减肥第25天了,之前做的黑全麦太硬了,试做柔软款黑全麦面包。记录之~~面粉牌子新良。菜谱修改自@宅在路上用料中种高筋面粉90克黑全麦面粉130克安琪耐高糖酵母3克白砂糖5克可不加水140克奶粉20克主面团黑全麦面粉9...

  • 全麦无糖洋葱面包——无糖无蛋少油但依旧柔软的烹饪做法,大厨教你详细做法

    全麦无糖洋葱面包——无糖无蛋少油但依旧柔软

    微博&博客:糖大胆Mini微信公众平台:mini0245喜欢就关注我吧!某一天一个朋友问我有没有无糖的面包我一开始还一愣,后来无意中看到这个方子,觉得可以试试没想到成品很不错,很柔软而且吃不出洋葱的味道,反而更香了是参照简...

  • 全麦面包无糖无油(无面包机)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    全麦面包无糖无油(无面包机)

    做这个面包的初衷其实就是为了减肥还能让自己有东西可以吃,再就是记录一下自己的烤箱温度😂因为我感觉我真的是鱼的记忆,做几次都记不住,我不是专业的,很多也是根据别人的方子自己又调整的,之所以自己做也是为了健康(健康的...