全麦面素馅包子

用料  

全麦面素馅包子的做法  

1. 1.200g全麦面粉用温水加4克酵母发面 （可以前一天发好，第二天包）
   2.半个西葫芦擦丝剁碎
   3.两个鸡蛋用橄榄油炒散
   4.木耳泡发剁碎
   5.鸡胸肉切小丁用橄榄油炒至变色，加入盐，少许生抽调色
   6 .把2.3.4放入鸡胸肉丁里
   7.馅料拌好就可以包包子了！也可以包水饺🥟