美味佳餚館灌腸筍湯
菜譜2.49W
灌腸的口感更豐富！
用料
| 小腸 | 兩條 |
| 筍 | 一個 |
| 瘦肉 | 少許 |
| 蔥花 | 少許 |
| 鹽巴 | 少許 |
灌腸筍湯的做法
水開放入灌腸，筍，瘦肉煮開轉小火煲湯一小時，喜歡爛一點的多煲20分鐘
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灌腸會爆汁，所以煮好後，用剪刀剪開的時候要小心，放入蔥花，鹽巴，灌腸筍湯好了
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完美！
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用料黑大豆10亞麻籽10克燕麥粒或純燕麥片5克棗肉5克蒸土豆180克豆腐絲30克小白菜120克水發木耳20克香油3克全脂酸奶100克山藥120克生菜100克甜椒50克小番茄100雞蛋60克醬牛肉40克酸奶100克千島醬10克花生仁15克小葉橘120克紅小豆20黑米20克麥胚10百合幹5克黑加...
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