美味佳餚館辣子孜然雞胸脯減脂餐
減肥食譜1.07W
雞胸脯作爲減肥餐真的是太柴了 但是配上孜然辣子 口味會變的好吃
用料
| 雞胸肉 | 1塊 |
| 鹽 | 少許 |
| 澱粉 | 少許 |
| 孜然 | 根據自己口味 |
| 辣子 | 根據自己口味 |
| 食用油 | 少許 |
辣子孜然雞胸脯減脂餐的做法
將雞胸脯切塊 用鹽醃製15分鐘
加入少許食用油 孜然 辣子 進行揉捏
冷鍋熱油下雞胸脯 加入澱粉 進行翻炒
配上減脂蔬菜
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