美味佳餚館減肥是什麼
減肥食譜2.47W
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核桃三吃全身都是寶：立夏煮蛋的烹飪做法，大廚教你詳細做法
立夏前一天在家裡鑿核桃費勁吧啦鑿完核桃快速打掃戰場一股腦把核桃殼倒入垃圾桶開啟手機被各位博主安利說立夏煮蛋得核桃殼都沒了還好有點分心木一直拖拖拉拉直到立夏快完才核桃煮蛋核桃，又叫胡桃，與杏仁/榛子/腰果並稱“世界四大幹果”。明李時珍在《本草綱目》...
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鮮嫩多汁雞胸肉｜醃製方法及2分鐘烹飪不柴的烹飪做法，大廚教你詳細做法
這個雞胸肉吃起來就像彈嫩雞腿肉的感覺，趁熱吃汁水充足！可以多醃製一點，冰箱2-3天沒問題。這個菜就是中吃不中看，我水平實在拍不出好看照片了~‼️這個方子淡口原汁，可以蘸醬吃。如果和我一樣煎的，一定注意火候，不要超過2分鐘，才能滑嫩多汁‼️‼️醃製至少隔夜‼️沒嚴格按照...
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昨天吃黃瓜雞蛋一天瘦2.8斤，減肥第54天的烹飪做法，大廚教你詳細做法
前三天吃油炸食品奶茶酒胖了2.8斤昨天一日三餐只吃黃瓜雞蛋瘦2.8斤現在是113.6斤這個方法也不能一直吃我是整個人沒胃口才打卡張某愛仙女的雞蛋黃瓜卡減肥繼續努力加油已瘦14.9斤第一個目標108斤第二目標100斤期待這一個月的減肥效果用料雜釀飯100克碗蕎麥麵50...
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適合夏日的輕食便當🍱烤蝦仁的3種搭配的烹飪做法，大廚教你詳細做法
減肥工作餐🥰蝦仁主題三種搭配1.封面圖：黑胡椒果香蝦仁蝦仁玉米粒生菜底小番茄藍莓搭配水果提鮮增香補充維生素！有碳水有蛋白有維生素！用料蝦仁小番茄/藍莓/牛油果生菜玉米粒適合夏日的輕食便當🍱烤蝦仁的3種搭配的做法烤蝦仁：鍋裡放一點橄欖油或椰子油加入蝦仁🍤...
