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減脂全麥三明治

三明治2.45W
減脂全麥三明治的做法步驟圖,怎麼做好吃

用料  

全麥麪包 2片
雞蛋 1個
黃瓜 半根
西紅柿 切三片
生菜 2片
蘿蔔 半根
火腿 1片
芝士 1片

減脂全麥三明治的做法  

  1. 食材圖片(後來看到冰箱裏有火腿又加了沒拍到照片,手指胡蘿蔔可以用普通胡蘿蔔)

    減脂全麥三明治的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 黃瓜切片,西紅柿切片,胡蘿蔔切絲

    減脂全麥三明治的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 煎蛋

    減脂全麥三明治的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 芝士片先放在麪包片上,準備好的食材以你喜歡的順敘顏色搭配放上去,可以放沙拉醬或者番茄醬。最後用保鮮膜包裹起來,切開

    減脂全麥三明治的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張