美味佳餚館

低卡蒸蛋糕怎麼做更好吃

技巧會讓飯菜更可口,熱門的低卡蒸蛋糕精選專題是專門提供低卡蒸蛋糕的相關精彩內容的地方,這裏的低卡蒸蛋糕相關內容,小編都精心編輯,精選優質低卡蒸蛋糕的相關知識,分享一些低卡蒸蛋糕方面的經驗知識。

  • 低卡蒸蛋糕食譜做法大全,超簡單的低卡蒸蛋糕做法步驟

    低卡蒸蛋糕

    用料雞蛋5個低筋麪粉110克玉米油20克牛奶80克白砂糖80克白醋3-5滴模具8寸圓模(圖片上是用的八寸圓模,但配料乘了0.6)低卡蒸蛋糕的做法分離蛋清和蛋黃牛奶中加入玉米油,攪勻往牛奶和油的混合物中篩入麪粉,z字攪至無干粉狀態...

  • 「低卡」藍莓酸奶蒸蛋糕。的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    【低卡】藍莓酸奶蒸蛋糕。

    用料酸奶200克雞蛋2個蕎麥粉1勺糖1小勺藍莓15粒【低卡】藍莓酸奶蒸蛋糕。的做法用一個碗鋪上一層和碗底大小相同的油紙,油紙一面刷油,刷油的一面朝着碗底,啊放上藍莓。另外拿一個碗打兩顆雞蛋。加入200克的酸奶,一大勺蕎...

  • 低脂低卡餐~番茄雞蛋蒸包的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    低脂低卡餐~番茄雞蛋蒸包

    番茄8級愛好人士進~應季夏季菜~小朋友們都愛吃用料西紅柿1個雞蛋2個生抽1勺鹽5克蠔油1勺糖5克五香粉0.5勺餛燉皮若干低脂低卡餐~番茄雞蛋蒸包的做法西紅柿切塊,雞蛋放入鹽和料酒之後打散,準備好餛燉皮熱鍋放油,先炒雞蛋再放...

  • 🍵低卡抹茶蒸蛋糕🍰的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    🍵低卡抹茶蒸蛋糕🍰

    被動宅家就只好天天想方設法的給自己整點好吃的~雖然不能出門,但想想家人平安吃喝足夠,這樣的狀態已經好過那麼多還在爲大家服務奔波的人兒們了。知足常樂~且感恩。禁足狀態前最後悔的事情是沒有早點買到烤箱,現在就只能想...

  • 低卡蒸冬瓜食譜做法大全,超簡單的低卡蒸冬瓜做法步驟

    低卡蒸冬瓜

    用料冬瓜一塊蔥花蒜末適量生抽適量低卡蒸冬瓜的做法冬瓜去皮切薄片,擺在深一點的盤子裏,根據自己的口味淋上適量生抽,入蒸鍋,水開中火蒸20分鐘,蒸到冬瓜透明軟爛。出鍋,撒適量蔥花蒜末,淋少量熱油即可。是不是超級簡單呢,味道...

  • 〖健康低卡〗無油戚風蛋糕(蒸)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    〖健康低卡〗無油戚風蛋糕(蒸)

    用料雞蛋5個(約260克380卡)低筋麪粉85克(297卡)牛奶70克(32卡)砂糖40克(158卡)〖健康低卡〗無油戚風蛋糕(蒸)的做法蛋黃蛋白分離,置於無油無水乾淨容器中。蛋黃盆中加入牛奶混勻過篩入麪粉,翻伴過篩。用大蒸鍋加足量水開中火。蛋...

  • 卡通蒸蛋糕食譜做法大全,超簡單的卡通蒸蛋糕做法步驟

    卡通蒸蛋糕

    今天要分享的就是我製作的這款卡通蒸蛋糕。製作中蛋糕不用打發,所以沒有打蛋器也可以放心大膽的做起來。做好以後咱們直接蒸熟就形,所以沒有烤箱的朋友們也能做!蒸出來的蛋糕依舊蓬鬆柔軟,自己做健康又美味!這麼簡單又好吃...

  • 70卡低碳低卡南瓜肉桂蛋糕的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    70卡低碳低卡南瓜肉桂蛋糕

    可做5個紙杯一個70卡淨碳水不到4g脂肪3.32g蛋白質4.64g碳水4g用料乾料小扁豆粉80克椰子麪粉5克泡打粉6克肉桂粉1克2倍甜代糖18克溼料無糖椰奶/杏仁奶50克長南瓜130克雞蛋1個車打/馬蘇裏拉芝士/奶油奶酪40克70卡低碳低...

  • 低卡酸奶蒸蛋糕的做法和圖解,低卡酸奶蒸蛋糕怎麼做更好吃

    低卡酸奶蒸蛋糕

    減脂期嘴饞,聊以慰藉吧哈哈哈用料雞蛋1只酸奶100克麪粉1勺半糖(看各人口味)低卡酸奶蒸蛋糕的做法酸奶,雞蛋,麪粉,糖在一起攪拌沒有顆粒狀即可,建議麪粉少一點,可以加點水保鮮膜蓋住碗口,扎幾個眼,上鍋蒸十分鐘左右小貼士麪粉少...

  • 低卡0糖酸奶豆腐蒸蛋糕的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    低卡0糖酸奶豆腐蒸蛋糕

    用料雞蛋1個無糖酸奶1袋豆腐0.5塊(150克)全麥麪粉50克低卡0糖酸奶豆腐蒸蛋糕的做法酸奶+雞蛋+豆腐+全麥麪粉攪拌均勻,至粘稠的糊糊,可加2滴檸檬汁鋪一層燕麥,枸杞,芝士碎,花生,芝士,蜜豆也可以哈哈隨意啦Ps粗粒的燕麥更好吃(非即食...

  • 如何做低卡古早蛋糕好吃 低卡古早蛋糕烹飪方法大全

    低卡古早蛋糕

    想做個蛋糕給血糖有點高的老媽吃但是沒有拍過程圖很簡單用料雞蛋三個低筋麪粉50g木糖醇25g牛奶適量低卡古早蛋糕的做法蛋黃蛋白分開,蛋白裏分三次加木糖醇打發。蛋黃里加低筋麪粉混合,慢慢加牛奶直到混合物不能快速流動...

  • 低糖蒸蛋糕食譜做法大全,超簡單的低糖蒸蛋糕做法步驟

    低糖蒸蛋糕

    家裏有小寶寶的小夥伴,可以選擇做蒸蛋糕,吃起來美味不上火用料雞蛋6個牛奶130毫升低筋麪粉我是憑感覺加的😂糖根據喜好加檸檬滴幾滴就行個低糖蒸蛋糕的做法分離蛋黃和蛋清,蛋清中不要混入蛋黃,容器裏無水無油在蛋黃盆裏加...

  • 低卡蛋糕食譜做法大全,超簡單的低卡蛋糕做法步驟

    低卡蛋糕

    低卡、低糖和豐富的水果夾層,讓甜食控的我吃再多也不怕胖.用料雞蛋3只鐵塔淡奶油150g糖25g各種水果碎草莓醬鮮花低卡蛋糕的做法160度烤30分,分層。加水果奶油抹面,插入鮮花。...

  • 「低卡無糖」青汁蒸蛋糕(山藥版)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    【低卡無糖】青汁蒸蛋糕(山藥版)

    【一人食】不喜歡甜的愛吃甜味只能繞道了沒有料理基礎非常簡單幾乎零失敗用料雞蛋1個去皮山藥1根(約80g)青汁1包(約3g)玉米澱粉8~9克奶粉4~5克各種堅果適量【低卡無糖】青汁蒸蛋糕(山藥版)的做法材料如上。堅果這裏選了南瓜子...

  • 可可全麥蒸蛋糕(低卡)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    可可全麥蒸蛋糕(低卡)

    用料可可粉10G全麥麪粉40G雞蛋1個砂糖10G白醋幾滴可可全麥蒸蛋糕(低卡)的做法蛋白加白醋、白砂糖打發蛋黃、可可粉、全麥麪粉加少量水混合成糊狀。把打發的蛋白,取一半加入上述蛋糊中,切拌均勻。再倒入剩下的蛋白中,切拌均...

  • 魔芋蛋糕 蛋白質蛋糕 低卡低碳的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    魔芋蛋糕 蛋白質蛋糕 低卡低碳

    配方是4寸~5寸的量,雞蛋大小和蛋白打發程度都有影響。魔芋粉不同品牌吸水性不同,建議先按我的配方做一次,再根據情況自己調整。蛋糕蓬髮主要靠打發的蛋白和泡打粉,魔芋粉、蛋白粉、可可粉這些粉類大多隻會影響口感,粉類越少...

  • 無油低卡低糖蛋白蛋糕的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    無油低卡低糖蛋白蛋糕

    純屬是爲了滿足咳嗽中的熊孩子愛吃蛋糕的心願,以及幫減肥中的自己解饞用料蛋白3個低筋麪粉30克玉米澱粉10克細砂糖6克葡萄乾6克(隨個人喜好)白醋或檸檬汁幾滴無油低卡低糖蛋白蛋糕的做法我用的是初生土雞蛋,所以蛋很小,如...

  • 低卡無油無糖蒸全蛋蛋糕的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    低卡無油無糖蒸全蛋蛋糕

    主料:蛋白質:雞蛋210卡碳水:低筋麪粉250卡輔料:甜味來源:紅棗55卡整體出來之後是270克左右,515卡100克/200卡左右用料雞蛋3個(146克)低筋麪粉70克(其實60克也行)紅棗20克代糖白醋低卡無油無糖蒸全蛋蛋糕的做法三個雞蛋放無水盆...

  • 低卡高蛋白生蠔蒸蛋的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    低卡高蛋白生蠔蒸蛋

    立夏,要吃蛋。生蠔蒸蛋低卡、高鈣、方便的一道菜。用料雞蛋4個醬油2勺香油1勺生蠔4—8只低卡高蛋白生蠔蒸蛋的做法1、新鮮生蠔取肉洗淨(我用的是大生蠔,如果小生蠔可多準備幾個)2、蛋打勻加入同樣體量的溫水,繼續打勻。3、...

  • 不用烤箱戒糖低卡低碳燕麥蒸蛋糕~~消耗乳清的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    不用烤箱戒糖低卡低碳燕麥蒸蛋糕~~消耗乳清

    做希臘酸奶分理出好多乳清,爲了消耗乳清,利用了做戚風蛋糕的步驟,想出了這個~用料雞蛋3個燕麥200克乳清若干泡打粉2克不用烤箱戒糖低卡低碳燕麥蒸蛋糕~~消耗乳清的做法蛋清蛋黃分離,打發蛋黃,加入燕麥粉(不戒糖的可以加入蜂蜜...

  • 低卡微波爐港榮蒸蛋糕的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    低卡微波爐港榮蒸蛋糕

    方子可以做兩個,微波爐高火4分鐘,放涼吃。用料雞蛋1個椰子麪粉20克洋車前子殼粉5克赤蘚糖醇10克泡打粉2克香草精2克水100克低卡微波爐港榮蒸蛋糕的做法所有粉類混合均勻雞蛋、水、香草精混合均勻把雞蛋液倒進粉料攪拌均...

  • 低卡蒸餃食譜做法大全,超簡單的低卡蒸餃做法步驟

    低卡蒸餃

    愛美食,要減脂~那就試試這款低卡蒸餃吧。用料雞蛋2個胡蘿蔔1根西葫蘆1個黃瓜1根海蝦仁150克低卡蒸餃的做法雞蛋炒熟:生雞蛋打散,倒入熱鍋熱油中,用筷子劃散,稍稍凝結即可;其餘素菜配料切絲,胡蘿蔔絲,西葫蘆絲用油稍稍煸炒;黃瓜...

  • 低卡低碳水摩卡蛋糕的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    低卡低碳水摩卡蛋糕

    一直有在健身然而嗜甜嗜碳水所以一直有在參考YouTube,下廚房廚友的各種方子,做健康的甜點雖然口味和正常甜點有出入,但有一些做出來好吃到驚豔.之前一直喜歡用香蕉做天然甜味劑,這次看了@墩巨方的方子嘗試了蘋果.感覺沒有...

  • 低卡魔芋蒸蛋糕的做法和圖解,低卡魔芋蒸蛋糕怎麼做更好吃

    低卡魔芋蒸蛋糕

    最近買了些魔芋粉,除了做豆腐、沖泡著吃之外總想弄點新花樣來吃。研究了這麼個方子,超級飽腹!我是用電飯煲蒸的,準備的時候水就開了,放進去蒸一會兒就可以吃了。整個過程大概15分鐘。簡直不能更簡單更快手了╮( ̄▽ ̄")╭用料...

  • 低卡無油蒸“蛋糕”的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    低卡無油蒸“蛋糕”

    用的是六寸戚風模具,因爲怕八寸要蒸太久煤氣竈受不鳥哈哈哈。1⃣️這個配方是第一次嘗試,因爲蒸出來沒有塌陷所以就記錄一下。2⃣️但是口感上來說我覺得還是有些厚重,口感類似比米糕更加密實一些的感覺,所以下次我會試着減一...